Pause attive
Per “pause attive” si intendono esercizi di attività fisica eseguita in classe, come pause dalle attività didattiche. Fare movimento anche in classe, anche da seduti, è un modo semplice ed efficace per evitare che determinate posture, protratte nel tempo, possano causare mal di schiena, problemi alla cervicale, problemi di postura, ecc..